SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Wino+Joha

    Post
    Doping

    Krzykacz ja miałem na 100% te w szkle 10ml , też grubo przed plastykami ale daty nie pamiętam około 2009/20012r coś takiego. to kupowałem,w tamtym czasie napisy się zamazywały i był złoty kapsel . Wiesz jest też taka możliwość że db szło z różnych miejsc, napisy były numerowane tak jak dzisiaj i boldka np mieli po 100 i 200mg w 1ml. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2015-08-03 17:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lepszy... Jak Ty coś pyerdolniesz czasem };-) Twoja noga jest wielkości jego całego %-) PUSH 2 1. Wyciskanie z klatki R8 + regresy 8x60 / 8x90 / 8x115 / 13x102,5 / 16x90 8x60 / 8x95 / 8x117,5 / 14x105 / 19x92,5 8x70 / 8x100 / 8x120 / 13x107,5 / 18x95 2. Unoszenie bokiem 6x10-20 10x20 / 10x20 / 12x18 / 15x16 / 20x14 / 20x14 10x22,5 / 10x22,5 / [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 16:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    i to daje do myślenia...może już osiągnął poziom którego nie przeskoczy żadna chemia? a może coś robi nie tak

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 15:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Proszę o wypowiedzenie się na temat diety. Stosuję ją od 6 tygodni a waga nie spada, tzn spadła tylko woda... moją bolączką jest niedoczynność tarczycy... Do tej rozpiski aktualnie robię trening siłowy 3x i 3x aeroby po 45min. Niedziela jest dniem NT. Za 2 tygodnie planuję aeroby zwiększyć do 5x. czasami zjem 5 zamiast 6 posiłków... [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2015-08-03 15:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase -76kg poprawka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja w DNT po prostu obniżam węgle i nie daje w zamian nic (np. nie szamię owocka tak jak w DT po nim), ale niedawno zacząłem więc ciężko mi coś więcej powiedzieć Zmieniony przez - wkarpiuk w dniu 2015-08-03 14:58:02

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2015-08-03 14:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja mam zdrowe, ale szyjki zębowe mi się odsłaniają, dziąsła schodzą z zębów. Teraz jak zjem coś albo szczoteczką przejadę to mnie tak czasem przeszywa ból, że muszę już coś z tym zrobić, a miałam powiedziane w 2012, że jest już nie tak.

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 14:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] mati811 - przetapianie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    Wymiary: DATA: 12.07 / 19.07 / 02.08 waga: 101,5 / 101 / 101,5 pas (dół): 110 / 109 / 108 pas (góra): 101 / 101 / 99 biodra: 109 / 109 / 108 udo: 65 / 65 / 65 biceps: 39 / 39 / 39 Lipiec - podsumowanie miesiąca Ogólnie progres jest bardzo mały patrząc na wymiary, ale widzę po sobie, że coś zaczęło się zmieniać. Fajnie, że waga stoi, wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2015-08-03 14:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie udzieles zadnego argumentu odnoszac sie jedynie do filmikow z 0 naukowym wytlumaczeniem. Tak jak cynik nir masz pojecia o czym mowa ale zeby calkiem nie stracic twarzy cos tam dlubiesz bez sensu. Nie napisalem ze w bezruchu nie wyciagaj moich slow z kontekstu tylko ze albo z praca stop bardzo kiepska i w jednym rytmie albo statycznie. Co [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19944 Data: 2015-08-03 14:46:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wiem, że to dość głupie , bo ja zazwyczaj na wagę nie patrzę, jednakże do ślubu ... no chciała bym coś zrzucić, żeby ceferka na wadze jednak poszła lekko w dół. Lepiej czuć się ze sobą . Nie chce być 41-kilogramowym sucharem, ale tak 52 kg i miec fajną sylwetkę. Nawet lżej bym się czułą.. wiecie o co chodzi :-D

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchające dłonie to choreografia, tzw. Koopoeracja dwóch jednostek i.dział tak.długo jak druga strona robi to.samo lub zachowuje się wg szablonu tzn stoi w miejscu lub porusza się bardzo wolno nie zrywając kontaktu i płynnie w jednym rytmie niezbyt dynamicznie pchać ręce a druga strona przekierowuje, stojąc naprzeciwko siebie frontalnie. Czyli to [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19944 Data: 2015-08-03 14:26:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • właśnie przy poprzednim takim przypadku nic nie jadłem od kilku godzin, dzisiaj nastąpiło to w jakieś 30 minut po zjedzeniu samych jarzyn krzykacz, rozumiem, że Arimidex i anastrozol to = to samo ? Myślisz, że takie coś może być aż z takim opóźnieniem ? brałem anastrozol wczoraj rano Jaki wziewny preparat na to będzie NAJPRAWDOPODOBNIEJ [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2015-08-03 13:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłem nad ranem i cóż... Tak dałem w palnik, że forma przeminęła z wiatrem :)) Mimo, że znowu grubas jestem to nie żałuję - takiego luzu, dobrego humoru itp. nie miałem od dawna. Tego mi było trzeba mimo, że teraz pomęczę się z naprawianiem tego o ile mi się uda \-) A no i tak dodam: nigdy śmieciowe żarcie nie smakowało tak dobrze jak teraz [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 13:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle, Ok, zaokraglij wegle do 150:-). Ok..wiec miska bedzie tak od jutra wygladac..kebula bardzo dziekuje :* Mam pytanko jeszcze..czy moge kupic cos w aptece na pekajace naczynka..kiedys mialam z tym problem i teraz wrocilo..wylewy robia mi sie tylko na palcach na zginaniach,nigdy nic z tym nie robilam..ale teraz jak peknie to siniak i [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 15731 Data: 2015-08-03 13:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moda na sukcec odc.2315 szkoda, że nie piszesz prosto z mostu o co chodzi Tak sobie poczytałem ten "temat" i dopiero na końcu zobaczyłem że twórca ma 42 lata... a czy to źle czy dobrze, czemu o tym piszesz ? moje pytania mogą się znawcom wydać głupie, czy inne jakiekolwiek negatywne określenie na nie znajdziecie, ale czy nie łatwiej napisać [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17699 Data: 2015-08-03 13:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia, jest ankieta.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Schwarnold PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20l WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Na poważnie jakieś 10-11 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77-78kg Obwodów nie podam bo nie mam centymetra krawieckiego ale gruby nie jestem. OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2015-08-03 11:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będe pisał nt sensu Twjej wypowiedzi, tak jak mówiłem gdyby usunąć TTwoje osobiste wycieczki w stronę Michała to nic sensownego nie miałbyś do powiedzenia, zresztą używasz moich zwrotów na tym forum, bo brakuje Ci zasobnictwa słów jak i argumentów. To pokazuje kto wychodzi.na ignoranta. Pchające dłonie to choreografia, tzw. Koopoeracja dwóch [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19944 Data: 2015-08-03 11:38:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wouej – marzenia ściętej głowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak nawiasem mówiąc, to teraz zauważyłem te łapki na dole postów. Bzdurny pomysł. Ktoś napisze coś normalnego, miłego w stylu : "Powodzenia" albo "Będę śledził", a ktoś to zminusuje. Ja rozumiem, że komuś się może zdjęcie nie podobać, ale neutralny lub miły komentarz ? Fajnie by było widzieć kto daje +/- Siedzą jakieś zawistne trole i minusują [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8293 Data: 2015-08-03 11:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I to by było na tyle w to lato. Ostatnie tygodnie troszkę przyciąłem kcal, dodałem trochę aerobów i z efektu jestem nawet zadowolony. Waga i główne pomiary (poniżej zestawienie) na podobnym poziomie, a 2 cm mniej w pasie to zawsze bliżej tych 80 kilku które powinny być niż 90 cm... Na żywo widzę sporą różnicę , wody też sporo zeszło. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 10:53:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no cóż, coś za coś.to nie jest tak, że nie możesz go całkowicie używać, czasem możesz sobie go wpisać w miskę, ale wiesz, po pierwsze z umiarem, po drugie raczej jako źródło tłuszczu, absolutnie nie białka. Ok, dzięki Kebula. Pokombinuje nad tymi śniadaniami . Czysta misks to podstawa jak się nie jest genetycznie szczupłym. niestety Nom niestety. [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 10:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no cóż, coś za coś.to nie jest tak, że nie możesz go całkowicie używać, czasem możesz sobie go wpisać w miskę, ale wiesz, po pierwsze z umiarem, po drugie raczej jako źródło tłuszczu, absolutnie nie białka. Czysta misks to podstawa jak się nie jest genetycznie szczupłym. niestety

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 10:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)